Aanpassingsmoeilijkheden
Aanpassingsmoeilijkheden problemen die ontstaan als reactie op een stressvolle gebeurtenis of verandering in het leven. Het kan bijvoorbeeld gaan om het verlies van een dierbare, een verhuizing, gaan samen wonen, een nieuw samengesteld gezin, een scheiding, verandering van baan, of een ernstige ziekte,… Deze gebeurtenissen kunnen een emotionele reacties veroorzaken, wat kan leiden tot problemen in het dagelijks functioneren.
Symptomen van aanpassingsmoeilijkheden kunnen onder andere zijn:
- Angst en paniekklachten
- Depressieve symptomen
- Problemen met concentratie en besluitvorming
- Vermoeidheid en slaapproblemen
- Vermijden van sociale activiteiten
- Verhoogde prikkelbaarheid en woede-uitbarstingen
- Verhoogd gebruik van middelen zoals alcohol of drugs
Het verschil tussen aanpassingsmoeilijkheden en andere psychische problemen is dat de symptomen in verband staan met een specifieke gebeurtenis of verandering. Aanpassingsmoeilijkheden verdwijnen doorgaans binnen zes maanden nadat de gebeurtenis of verandering heeft plaatsgevonden. Als de symptomen langer aanhouden, kan er sprake zijn van een andere psychische stoornis, zoals een depressie of een angststoornis.
